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domenica 20 settembre 2020

Workshop di Yoga alla scuola Astanga Yoga Firenze

24-10-2020
Astanga Yoga Firenze, in via S. Ammirato 38, basa i principi dell’insegnamento dell’Ashtanga Yoga nel rispetto della tradizione tramandata dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois e del suo allievo Lino Miele. L’Ashtanga Yoga è una pratica e una filosofia che ha il potenziale di rendere sani e forti la mente e il corpo. L’Ashtanga Yoga è una pratica dinamica che, attraverso la coordinazione tra respiro e movimento, fa si’ che il corpo diventi più flessibile, forte e sano.

Ashtanga yoga non è destinato a bambini di età inferiore ai dodici anni, anche se è perfettamente sicuro e molto utile per loro conoscere la pratica dello yoga in modo ludico. Non vi è alcun limite d’età per praticare. La scuola organizza anche incontri e workshop: sabato 24 e domenica 25 ottobre 2020, la scuola di Astanga Yoga Firenze ospiterà Sergio Rossetti e Maria Paola Stefani, allievi diretti di Lino Miele ed insegnanti da lui certificati, per due giorni di pratica ed approfondimenti yoga con loro. Il costo è di 40€ per la pratica mysore di 1 giorno e 70€ per la pratica mysore di 2 giorni. La quota comprende anche un incontro pomeridiano di approfondimento.

Per maggiori informazioni e iscrizioni: astangafirenze@gmail.com - www.astangafirenze.it