Città di Firenze
Home > Informazioni > Corsi & Tempo Libero > Specializzazione in Aerial Yoga e Yoga in sospensione alla scuola Samadhi di Firenze
venerdì 29 marzo 2024

Specializzazione in Aerial Yoga e Yoga in sospensione alla scuola Samadhi di Firenze

10-11-2021
Sono aperte le iscrizioni al corso di formazione in "Areal Yoga e Yoga in sospensione" presso la sede di Samadhi Yoga in via Lorenzo di Credi 20 a Firenze. Si tratta di un corso di formazione in 5 weekend da sabato 13 novembre 2021. Questo è un corso di formazione in formula intensiva in cui si potrà imparare ad usare le amache per l'Aerial Yoga, le cinghie degli Yoga Walls e altri props (sostegni) come i Feetup.

Da anni il team di Insegnanti di Samadhi continua ad esplorare vari modi di portare effetti positivi sul corpo e sulla mente e in questa formazione condividiamo il nostro lavoro di integrazione tra i principi di Anukalana e l'uso delle amache per lo yoga in sospensione. Impareremo come le asana tradizionali possono essere facilitate con il supporto dell’amaca, grande aiuto nelle aperture e negli allungamenti. Il tessuto può diventare un valido appoggio nelle posizioni di equilibrio e studieremo come sfruttarlo al meglio. Sarà divertente scoprire tutte le posizioni in volo, staccando i pedi da terra. Particolare attenzione verrà dedicata alle inversioni che saranno affrontate con un’introduzione teorica, dove con l’aiuto delle slide, studieremo i benefici e le controindicazioni delle posizioni a testa in giù.

Questo corso è riconosciuto da CSEN e da ASI: al termine della formazione e al superamento dell'esame finale, con l'attestato/certificato di Samadhi è possibile richiedere i relativi diplomi e tesserini tecnici sportivi a questi Enti di Promozione Sportiva.

Per maggiori informazioni e iscrizioni: www.yogafirenze.it