Istituto de' Bardi di Firenze: al via le iscrizioni al ''Ricamo in Miniatura'' con Tina Zacchi

L'Istituto de' Bardi di Firenze, in via dei Michelozzi 2, ha aperto le iscrizioni al Laboratorio di Meditazione Tessile "Ricamo in Miniatura" con Tina Zacchi di Of threads and books in programma domenica 22 marzo 2026.

Le parole della docente: "Scopriremo insieme gli strumenti di lavoro e realizzeremo una collana ricamata utilizzando alcuni dei punti base del ricamo moderno. A ciascun partecipante verrà fornito il necessario per realizzare il ricamo e trasferirlo su collana. Durante il corso, attraverso i principi di calma, ripetizione e focus, accompagneremo l'attività manuale ad alcuni esercizi di consapevolezza e respirazione che ci aiuteranno a concentrarci sul momento presente. Il laboratorio, della durata di 3 ore, è indirizzato a principianti e non solo."

Cosa significa “meditare con le mani”?
Il ricamo, come altre attività manuali, ci consente di entrare nello stato di flow, che in italiano conosciamo come “flusso”, o “esperienza ottimale”. Questo stato è stato descritto in modi diversi nel corso degli anni, ma può essere riassunto in questo: lo stato in cui una persona è immersa in un'attività che occupa completamente la sua attenzione. Questa condizione di piena concentrazione, praticata con regolarità, ci aiuta a contrastare stati di ansia e stress: mentre siamo nel flow, il nostro battito cardiaco e il nostro respiro si regolano e il focus sul momento presente ci aiuta a contrastare pensieri negativi rivolti al passato o al futuro.

DOCENTE: Tina Zacchi di Of threads and books
(www.ofthreadsandbooks.it)
IG: @meditazionetessile
DATA: domenica 22 marzo 2026
ORARIO: 15:00-18:00
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 35,00 in contanti (no POS) | materiali e strumenti inclusi
LUOGO: Istituto de’ Bardi | Via dei Michelozzi n. 2 | Firenze

Posti limitati

Per informazioni e prenotazioni:
segreteria@istitutodebardi.org | 344 411 0386 via Whatsapp

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Istituto de' Bardi di Firenze: al via le iscrizioni al "Ricamo in Miniatura" con Tina Zacchi