Città di Firenze
Home > Informazioni > Corsi & Tempo Libero > Corsi di danza per bimbi, adulti e senior al Garage Performance Studio di Firenze
giovedì 08 ottobre 2026

Corsi di danza per bimbi, adulti e senior al Garage Performance Studio di Firenze

 04-09-2026
Toscana Media Arte APS, nel suo spazio associato ARCI "Garage Performance Studio" in via Vincenzo Monti n° 1/R a Firenze, organizza corsi di Teatro, Danza, Acrobatica, Formazione. Gli operatori dell'associazione, hanno sviluppato negli anni una propria originale ricerca teatrale basata sull’incontro fra teatro, danza, narrazione, arte e nuove tecnologie. Alle attività laboratoriali dedicate ai propri soci, con corsi annuali di teatro, danza, discipline acrobatiche, yoga, si sommano da anni le attività di formazione degli adulti in vari contesti e specificità. Un’attenzione particolare è dedicata al processo della lettura ad alta voce e allo studio e messa in scena di testi teatrali e non, nonché corsi intensivi sull’uso della voce per insegnanti, bibliotecari, interessati in genere. In sintesi: produce spettacoli di teatro e danza; svolge attività di formazione per tutte le fasce di età nel campo del teatro, della lettura, della danza contemporanea, della acrobatica; conduce laboratori nelle scuole; organizza programmazioni teatrali, iniziative culturali, nel periodo invernale ed estivo. 
La prima lezione di ogni attività è gratuita: per prenotazione contattare telefonicamente Garage Performance Studio o scrivere su WhatsApp (+39 327 3876964). 
Tessera ARCI obbligatoria con validità un anno consegnata direttamente dalla segreteria del Garage Performance Studio. 

CORSI IN PROGRAMMA 

DANZA CLASSICO CONTEMPORANEA - GRADO 4 - 11-13 anni
Mercoledì 15.30/16.30 classica
Mercoledì 16.30/17.30 contemporanea
Luogo: Il Paracadute di Icaro- Via S. Gaggio 29/31-Firenze
Venerdì 15.30/17.00 contemporanea
Venerdì 17.00/18.30 classica (3+4)
Luogo: Garage P Studio- Via Monti1/R-Firenze
Luogo: Garage P Studio- Via Monti1/R-Firenze
Insegnante contemporanea: Agnese Lanza
Insegnante classica e contemporanea: Barbara Carulli
Il corso è rivolto ad allievi con esperienza nella danza contemporanea. Le lezioni sono dedicate all’approfondimento tecnico del movimento attraverso le principali tecniche contemporanee, tra cui Release, Limon, Floorwork e Cunningham. Oltre agli esercizi e alle sequenze coreografiche, viene proposto un lavoro creativo finalizzato a fornire strumenti per la realizzazione di coreografie individuali. Durante l’anno sono previsti tre laboratori intensivi con insegnanti di fama internazionale, dedicati allo studio della Contact Improvisation, della coreografia e della danza classica. Verranno proposte inoltre 3 uscite a teatro. Il corso di danza classica è incentrato sull’approfondimento tecnico e sul consolidamento delle competenze acquisite negli anni precedenti, attraverso esercizi più articolati e complessi dando particolare attenzione alla consapevolezza corporea e alla musicalità. Le lezioni prevedono esercizi di sbarra a terra, tecnica alla sbarra e lavoro al centro, con enfasi su dinamica, velocità e precisione. Le lezioni si svolgono in mezza punta e, nell’ultima parte dell’anno, è prevista un’introduzione alla tecnica delle punte, previa valutazione della corretta preparazione fisica.

DANZA CLASSICO CONTEMPORANEA - GRADO 3 - 9-11 anni
Lunedì 17.30/19.00 contemporanea
Luogo: Alterazioni Via Felice Cavallotti 31-Firenze
Martedì 17.00/18.00 classica
Martedì 18.00/19.00 contemporanea
Luogo: Garage P Studio-Via Monti 1/R -Firenze
Venerdì 17.00/18.30 classica (3+4)
Luogo:  Garage P Studio
Insegnante contemporanea: Agnese Lanza
Insegnanti classica: Barbara Carulli
Un corso dal ritmo dinamico che introduce gli allievi a diverse tecniche della danza contemporanea, tra cui Release, Limon, Cunningham e Floorwork. Le lezioni prevedono lo studio di coreografie articolate, utili a sviluppare memoria, percezione dello spazio e relazione con gli altri. Una parte della lezione è dedicata all’improvvisazione come strumento di composizione, stimolando la creazione di materiale coreografico sia individuale che di gruppo. Durante l’anno sono previsti due stage intensivi nel fine settimana per approfondire la Contact Improvisation e la composizione coreografica. Verranno inoltre proposte durante l’anno due uscite a teatro tutti insieme.
Il corso di danza classica rappresenta un avviamento alla formazione accademica, con un’attenzione particolare allo sviluppo della postura e della consapevolezza corporea. Le lezioni introducono agli esercizi fondamentali della danza classica: si inizia con il lavoro alla sbarra o a terra, per poi passare ad attività al centro come plié, battement tendu, battement tendu jeté, rond de jambe par terre e semplici sequenze di salti. L’obiettivo è favorire il corretto sviluppo muscolare e porre le basi tecniche per il proseguimento dello studio accademico.

DANZA CLASSICO CONTEMPORANEA - GRADO 2 - 7/8 anni
Venerdì 17.15/18.45 contemporanea
Luogo: Alterazioni- Via Felice Cavallotti 31 Firenze
Venerdì 18.45/19.45 classica
Luogo:  Alterazioni - Via Felice Cavallotti 31 Firenze
Insegnante contemporanea: Agnese Lanza
Insegnante classica: Barbara Carulli
In questa lezione si inizierà a studiare le basi della danza contemporanea e nello specifico: l’allineamento, il lavoro con il peso del corpo, l’uso della forza di gravità, il lavoro con il pavimento e con l’altro. Si apprenderanno brevi sequenze coreografiche da portare a memoria ed esercizi tecnici che avranno il loro sviluppo nel corso dell’anno. Al tempo stesso rimarrà all’interno della lezione, un momento dedicato all’improvvisazione per mantenere libertà mentale e lavorare sulla composizione individuale e collettiva. Nel corso di danza classica verrà utilizzato un approccio di scoperta del corpo e delle nuove forme che si possono costituire. Mira ad uno studio delicato che avvicini le strutture della danza classica scoprendo come esse facciano già parte delle proprie possibilità corporee. In base alla risposta della classe si approfondiranno ritmo e musicalità. L’obiettivo finale sarà di raggiungere le prime competenze di posture, esercizi alla sbarra e un dizionario di base.

DANZA CONTEMPORANEA - GRADO 1 - 5/6 anni
a cura di Agnese Lanza e Luca Tomao
Sabato ore 11.00/12.30 c/o Garage P Studio-Via Monti 1/R Firenze
La lezione ha come obiettivo quello di fornire uno spazio in cui i bambini possano esplorare liberamente la loro fisicità e testare il loro movimento individuale attraverso giochi fisici ed esplorazioni guidate. Si lavorerà sull’ascolto (sia di gruppo che individuale e ritmico) e sul rafforzarsi fisicamente per poter poi sperimentare modi di muoversi differenti. Fornisce le prime basi per intraprendere un lavoro più tecnico con il corpo. Insieme al movimento libero e all’improvvisazione, verranno insegnate delle tecniche per muoversi a terra, per lavorare  con il peso del corpo e la gravità. Si porterà attenzione alla postura e all’allineamento attraverso semplici esercizi tecnici mantenendo il gioco e l’esplorazione come punto principale dell’incontro. Le lezioni saranno accompagnate da musica e si consigliano abiti comodi.

DANZA PICCOLISSIMI - 3/4 anni
a cura di Agnese Lanza e Luca Tomao
con Luca Tomao
Sabato ore 10.00/11.00
La lezione ha come obiettivo quello di fornire uno spazio in cui i bambini possano esplorare liberamente la loro fisicità e testare il loro movimento individuale attraverso giochi fisici ed esplorazioni guidate. Si lavorerà sull’ascolto (sia di gruppo che individuale e ritmico) e sul rafforzarsi fisicamente per poter poi sperimentare modi di muoversi differenti. Le lezioni saranno accompagnate da musica e si consigliano abiti comodi.

DANZA CONTEMPORANEA ADULTI
a cura di Barbara Carulli
Lunedì 19.00-20.30 INIZIO 14 SETTEMBRE 2026
c/o Alter’azioni
Mercoledì 20.45/22.15 INIZIO 23 SETTEMBRE 2026
c/o Garage P Studio
Rivolta a chiunque voglia mettersi in gioco con la creatività e (ri)mettersi in contatto con la propria e altrui corporeità. Non è richiesta alcun tipo di esperienza. Le lezioni saranno suddivise in due parti. La prima parte prevede un riscaldamento dedicato allo studio di esercizi tecnici basati sull’ascolto del proprio e altrui corpo, inoltre verranno proposte sequenze di floor work per approfondire la conoscenza di principi fisici come la spinta, l’elevazione verso l’alto e il rilascio del peso al suolo. Durante la seconda parte della lezione si cercherà di depositare la consapevolezza sulle potenzialità del corpo, acquisita nella prima sessione di pratica, nell’esecuzione di sequenze coreografiche fluide e dinamiche. Alcuni incontri saranno dedicati allo studio dell’improvvisazione, per esplorare anche a livello teorico questa pratica performativa che, dandosi nel momento presente, è in grado di esercitare uno sguardo alla meraviglia.

DANZA CONTEMPORANEO OVER 60
a cura di Agnese Lanza e Luca Tomao
Martedì ore 12.00/13.30 con Luca Tomao
Giovedì ore 12.00/13.30 con Agnese Lanza
c/o Garage P Studio
Inizio corsi: lunedì 14 settembre
La lezione è rivolta a persone over 60, che abbiano o meno esperienze precedenti nello studio del movimento. Gli incontri, di durata di 1 ora e mezzo, si articolano tra esercizi di ginnastica dolce e posturale per poi scivolare in semplici sequenze di danza contemporanea per concludere poi con stretching e rilassamento. Alcune tematiche che ci proponiamo di approfondire sono: il rapporto del corpo con la gravità, con il suolo, con lo spazio circostante e con l’altro; si lavora sia con l’improvvisazione che con la memorizzazione di esercizi mirati ad apportare fluidità e consapevolezza al movimento.

Per ulteriori informazioni: https://garagep.it - info@garagep.it