Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso "Equilibrio Posturale" con Barbara Carulli, in programma mercoledì ore 9.00-9.45 e 12.45-13.30 venerdì ore 9.30-10.15 e 12.45-13.30 da mercoledì 23 settembre 2026, al Garage Performance Studio di Firenze, in via Vincenzo Monti 1/R. La prima lezione di ogni attività è gratuita: per prenotazione contattare telefonicamente Garage Performance Studio o scrivere su WhatsApp (+39 327 3876964). Tessera ARCI obbligatoria con validità un anno consegnata direttamente dalla segreteria del Garage Performance Studio. 

Percorso dedicato alla scoperta e all’ascolto del proprio corpo, pensato per sviluppare una maggiore consapevolezza della postura e del modo in cui ci muoviamo nella vita quotidiana. Attraverso esercizi mirati e pratiche di percezione corporea, il corso aiuta a riconoscere tensioni, disallineamenti e atteggiamenti posturali influenzati dalle abitudini quotidiane, dallo stress e dai condizionamenti dell’ambiente che ci circonda.

Il percorso è rivolto a persone di ogni età e genere che desiderano allenare il proprio corpo, migliorare la qualità del movimento e trasformare abitudini posturali poco funzionali. L’obiettivo non è correggere o giudicare il corpo, ma favorire una maggiore conoscenza di sé, riscoprendo la propria naturale capacità di adattamento e armonia. Attraverso un lavoro graduale e rispettoso delle caratteristiche individuali, ogni partecipante viene accompagnato in un percorso di ricerca e ascolto, promuovendo benessere, libertà di movimento e una relazione più consapevole con il proprio corpo. L’obiettivo non è raggiungere una postura ideale, bensì riscoprire il proprio centro: imparare ad accogliere ogni oscillazione, perché è proprio nel movimento che nasce l’equilibrio.

Nota informativa
Ogni corpo racconta una storia diversa. Per questo, in presenza di patologie o condizioni fisiche diagnosticate, è richiesto un confronto preliminare con l’istruttrice attraverso una sessione individuale conoscitiva, così da costruire un percorso rispettoso delle caratteristiche e delle necessità di ciascuno.

Garage Performance Studio, gestito da Toscana Media Arte APS nello spazio associato ARCI in via Vincenzo Monti 1/R a Firenze, organizza corsi di Teatro, Danza, Acrobatica, Formazione. Gli operatori dell'associazione, hanno sviluppato negli anni una propria originale ricerca teatrale basata sull’incontro fra teatro, danza, narrazione, arte e nuove tecnologie. Alle attività laboratoriali dedicate ai propri soci, con corsi annuali di teatro, danza, discipline acrobatiche, yoga, si sommano da anni le attività di formazione degli adulti in vari contesti e specificità. Un’attenzione particolare è dedicata al processo della lettura ad alta voce e allo studio e messa in scena di testi teatrali e non, nonché corsi intensivi sull’uso della voce per insegnanti, bibliotecari, interessati in genere.

Per maggiori informazioni e prenotazioni: 327.3876964 (anche su Whatsapp) - info@garagep.it - https://garagep.it