L'Estate Fiorentina è iniziata e anche quest'anno Il Conventino Caffè Letterario per la rassegna Estiva del Comune di Firenze offre una serie di iniziative culturali a tema musica, poesia, cinema e arte che si svolgeranno nello spazio verde del Chiostro da giugno a settembre 2025 a ingresso gratuito.
Appuntamento dedicato allo yoga e al benessere sabato 21 giugno dalle 9.00 alle 21.00 per la Terza Edizione dell’International Yoga Day con il Patrocinio dell’Ambasciata Indiana di Roma. Dodici ore con tanti momenti gratuiti (gradita un’offerta a favore della Fondazione Dynamo Camp Onlus) insieme a numerose realtà attive sul territorio nell’ambito delle discipline olistiche, dello Zen e dell’incontro, come Birgit Schmidt-Elsner di U.I.I, Shiatsu Irte Firenze, Cecilia Sassi Armonie Olistiche, Firenze Alchemica, Susanna Bonazzi, Sarah Dembo Eshimembo Tongomo, Stefano Rossi, Myriam Risson e Anna Ballerini per Still I Rise, Foundation Art of Living Italia S.R.L, Monica Ada Moscato, Valentina Boni, Adelaide Zaita, Elisa Berghi, Valeria Franchini e Yoga Bloom.
PROGRAMMA
SABATO 21/06 III EDIZIONE INTERNATIONAL YOGA DAY AL CONVENTINO
Ore 9.00 | CHIOSTRO
Surya-Namaskara di Risikesh: il saluto al sole con una pratica di 12 posizioni (asana), coordinando la respirazione, concentrazione, movimento e recitandazione dei Bija Mantra| A cura di Birgit Schmidt-Elsner per U.I.I Roma e Padmalaya Ayus Yoga Firenze
Info e prenotazioni: Birgit info@padmalaya.it / 329 143 7069
Ore 9.00 | SALA ARTUSI - 1° PIANO
Stretching Dei Meridiani | A cura di Scuola di Shiatsu Irte (Istituto di ricerca Terapie Energetiche)
Info e prenotazioni: Beatrice 335 5318564 / Laura 333 6485212
Ore 10.00 | SALA ARTUSI - 1° PIANO
Conferenza su Il Reiki con breve parte esperienziale. Dal Giappone una disciplina olistica fondata su preziosi e antichi insegnamenti | A cura di Cecilia Sassi
Info e prenotazioni: Cecilia 3288852761
Ore 10.00 | CHIOSTRO
Lezione di Qigong per coltivare l'energia interna per mezzo del respiro e del movimento consapevole | A cura di Francesco Corsi dell'Associazione Firenze Alchemica
Info e prenotazioni: firenzealchemica@gmail.com
Ore 10.00 | CHIOSTRO ZONA CONFERENZE
Yoga, uno stile di vita sano e felice: desk yoga (esercizi yoga per l'ufficio), il potere del respiro ( esercizi pratici di respirazione pranayama), la saggezza dello yoga (saggezza pratica quotidiana), meditazione guidata (la salute mentale) |A cura di Jaya Speranza e Swami Jaataveda Fondazione Art of Living in Italia
Info e prenotazioni: Jaya 3356478557 / jaya.speranza@gmail.com
Ore 11.00 | SALA ARTUSI - 1° PIANO
Lezione di Qi Gong: la consapevolezza dell’energia interna. Una lezione volta a percepire l’energia (Qi) che scorre all’interno dei nostri meridiani energetici | A cura di Susanna Bonazzi.
Info e prenotazioni: Susanna 349 3541603 / shangrila.qigong@gmail.com
Ore 11.00 | CHIOSTRO
Laboratorio M’amanga: Animal Yoga in Lingala. Un'avventura di suoni, corpi in movimento e animali immaginari. Un incontro dedicato ai bambini dai 4 ai 12 anni, ma anche ai genitori | A cura di Sarah Dembo Eshimembo Tongomo.
Info e prenotazioni: Sarah 3297999441
Ore 12.00 |SALA ARTUSI - 1° PIANO
L'Aromapressure, conferenza con breve parte esperienziale. Un metodo che utilizza l’aromaterapia in sinergia con la digitopressione e tecniche energetiche per trattare alcuni punti del corpo sui meridiani energetici studiati dalla Medicina Tradizionale Cinese | A cura di Cecilia Sassi
Info e prenotazioni: Cecilia 3288852761
Ore 12.00 e 15.00 | CHIOSTRO ZONA CONFERENZE
Risveglia la tua essenza – neuroscienze e saggezza orientale per persone consapevoli. Il Potere della Mente e del Cuore: come neuroscienze e filosofie orientali possono trasformare la tua vita | A cura di Stefano Rossi - Life & Business Coach
Info e prenotazioni: Stefano 3494342390 /info@stefanorossi.pro
Ore 16.00 | CHIOSTRO
Yoga della Risata attraverso i 4 elementi della gioia: il ballo, il gioco, il canto e la risata per prendersi cura della gioia e del bambino interiore.
Partecipazione aperta a tutti (bambini dai 6 anni accompagnati da un adulto) | A cura di Myriam Risson con Associazione Still I Rise
Info e prenotazioni: Myriam 3349117280 (whastapp)
Ore 16.00 | CHIOSTRO ZONA CONFERENZE
Allenarsi alla felicità attraverso la consapevolezza e l'autostima conferenza con breve parte esperienziale | A cura di Monica Ada Moscato coach e facilitatrice metodo Tutta un'altra vita (Tuav) di Lucia Giovannini
Info e prenotazioni: Monica Ada 335 5247724 / adamonicamoscato@gmail.com
Ore 17.00 | SALA ARTUSI - 1° PIANO
Yoga: lo spazio del torace, lo spazio dove "Io sono", una pratica per conoscere il nostro respiro toracico per la consapevolezza di se stessi, la determinazione e l'autostima | A cura di Valentina Boni
Info e prenotazioni: Valentina 338 6002853 / valinalina@gmail.com
Ore 17.00 | CHIOSTRO
Yoga con approccio Anukalana, un approccio allo yoga morbido e fluido, rispettoso del singolo individuo per un percorso di crescita personale (Thai Chi, Qi Gong, cristalli e Yoga) a cura di Anna Ballerini per Associazione Still I Rise
Info e prenotazioni: Anna 3388963897 (whatsapp)
Ore 17.00 | CHIOSTRO ZONA CONFERENZE
"21 giorni di consapevolezza: un viaggio verso la conoscenza di se stessi” presentazione del libro in compagnia dell’autrice, Adelaide Zaita (Anima Edizioni)
Ore 18.00 | SALA ARTUSI - 1° PIANO
"Se Respiro, Posso" sessione di respirazione circolare per ritrovare spazio, presenza e possibilità attraverso il respiro | A cura di Elisa Berghi
Info e prenotazioni: Elisa 3776801494 / elisa.berghi@gmail.com
Ore 19.00 |CHIOSTRO
Celebrare la gratitudine, attraverso la pratica fluida del vinyasa e delle visualizzazioni guidate, porteremo energia, luce, amore e gratitudine in ogni cellula del nostro corpo | A cura di Ilaria Castellino per Yogabloom
Info e prenotazioni: yogabloom22@gmail.com
CHIOSTRO dalle ore 10.00 alle ore 19.00
Trattamenti shiatsu, stretching progressivo dei meridiani stile Irte | A cura della Scuola di Shiatsu Irte (Istituto di ricerca Terapie Energetiche). La scuola fondata a Milano forma operatori shiatsu dal 1979 e fa parte della Fisieo (Federazione italiana shiatsu insegnanti e operatori) Info e prenotazioni: Beatrice 335 5318564 / Laura 333 6485212
CHIOSTRO dalle ore 11.00 alle 18.00
Fiori di Bach e Psicosomatica, Sessioni di Thetahealing, Felt Sense, Kinesiologia, Oracoli Sciamanici e Archetipi Junghiani. Queste attività proposte permettono la riconnessione profonda tra corpo, mente ed emozioni, favorendo un benessere autentico e duraturo | A cura di Adelaide Zait naturopata diplomata presso l'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.
Info e prenotazioni: Adelaide 3500605823
CHIOSTRO dalle ore 11.00 alle 18.00
Lettura della Matrice del Destino, dei Registri Akashici, dei Tarocchi Evolutivi e trattamenti Reiki Usui e Karuna | A cura di Valeria Franchini operatrice energetica specializzata in Matrice del Destino e lettura Registri Akashici
Info e prenotazioni: Valeria 328 0027339 / valeria.franchini@hotmail.it
CHIOSTRO dalle ore 10.00 alle 19.00
Il Potere della Mente e del Cuore: Come Neuroscienze e Filosofie Orientali Possono Trasformare la Tua Vita", introduzione al life coaching integrato | A cura di Stefano Rossi Life & Business Coach
Info e prenotazioni: Stefano 3494342390 / info@stefanorossi.pro
CHIOSTRO dalle ore 10.00 alle 13.00
Incontra e conosci Associazione Firenze Alchemica: associazione no-profit nata da un’idea del Dott. Pier Giuseppe Valmori biologo, erborista, profondo conoscitore di alchimia e di tradizioni sapienziali che si è formato sui testi di Tommaso Palamidessi
Info e prenotazioni: firenzealchemica@gmail.com
CHIOSTRO dalle ore 10.00 alle 19.00
Equilibrio ed Energy: la Terapia del Suono con il diapason e le campane tibetane | A cura di Lisa Robbins, omeopata specializzata nella terapia del suono.
Info e prenotazioni: Lisa 366 242 9229 / robbinshomeopathy@gmail.com
CHIOSTRO dalle ore 10.00 alle 19.00
Incontra e conosci Still I Rise: un'organizzazione internazionale indipendente nata per portare educazione d'eccellenza ai bambini profughi e vulnerabili nel mondo. Info: Francesca Sacconi (Referente gruppo Toscana) 3397900704 (whatsapp)
Partecipazione libera e gratuita fino a esaurimento posti disponibili, gradita offerta a favore di Dynamo Camp Onlus www.dynamocamp.org
Si consiglia di portare tappetino proprio e di indossare vestiti comodi. È consigliata la prenotazione ai contatti di riferimento delle singole attività.
International Yoga Day al Conventino 3° edizione è un’iniziativa a cura di Associazione Città Sostenibile con il Conventino Caffè Letterario per la Rassegna Estate Fiorentina 2025 con il patrocinio dell’Ambasciata Indiana di Roma
Il Conventino Caffè Letterario Arte – Artigianato è un progetto di Associazione Città Sostenibile ideato e curato da Olivia Turchi, nato nel 2019 con lo scopo di salvaguardare e promuovere l’antico Complesso, recuperarne la sua storia e il suo vissuto per restituirlo al quartiere e ai fiorentini. Il progetto ha ricevuto il patrocinio del Comune di Firenze e vede la collaborazione di Officina Creativa by Artex. Si ricorda che l’intero Complesso, rinnovato e inaugurato nell’aprile del 2009 ospita Officina Creativa Lab by Artex, un progetto che ha portato alla trasformazione del Conventino in uno spazio polifunzionale di oltre 3500 m2, sede di 30 straordinarie realtà di atelier di artista e botteghe artigiane.
Per maggiori informazioni: www.ilconventinofirenze.it
