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domenica 04 dicembre 2022

Abuso di tv e computer inibisce il sonno nei bambini

28-06-2004

Bambini con disturbi del sonno, che hanno difficoltà a dormire, che raggiungono la maturità sessuale troppo presto. La colpa di tutto questo è della tv, computer e videogiochi, perchè l'esposizione a stimoli visivi forti inibisce la produzione di melatonina, ormone che regola il sonno e la pubertà. E' il frutto di uno studiuo condotto da tre ricercatori dell'università di Firenze: l'esperimento ha vietato per una settimana, a 74 bimbi di Cavriglia nell'aretino, di guardare la televisione, giocare ai videogiochi ed utilizzare il computer. Bambini tra i 6 ed i 12 anni che in media guardavano tre ore di tv al giorno. Il livello di melatonina nelle urine è stato misurato prima e dopo l'esperimento. Sono bastati 7 giorni senza l'esposizioe a forti segnali luminosi e l'organismo dei bimbi ha prodotto il 30% in più di melatonina.