Giovedì 29 settembre c'è la lezione aperta gratuita dell’Associazione Tai Chi Chuan, alle ore 19, presso Archè in Via Giusti 23. L’Associazione propone dal 3 ottobre 2011 nuovi corsi a Firenze di questa antica arte cinese, autentico tesoro della cultura orientale, per secoli custodita, tramandata e diffusa ormai in tutto il mondo. Una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, la sua pratica consiste principalmente nell’esecuzione di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza silenziosa. Si impara ad acquietare la mente, a sviluppare la concentrazione e a muovere il corpo in modo rilassato e consapevole. Una pratica attenta e costante rende il corpo più agile e armonioso, migliora la postura ed ha un effetto benefico sul sistema nervoso, sul sistema muscolo-articolare e sulla circolazione. E’ adatta a persone di tutte le età.
Info: anthonybrierley5@gmail.com  Cell. 333 1141667