Non fumare, controllare il giro vita, non usare più di 6 grammi di sale al giorno, fare almeno 10mila passi: 4 regole per vivere di più. L'elisir di lunga vita, presentato a Torino, è statoo sperimentato dal Cardarelli di Napoli su 26 pazienti. Secondo lo studio, rispettando alla lettera le 4 regole, sarebbe possibile vivere 10 anni in più. Il no al fumo è tassativo: anche una sigaretta farebbe saltare l'elisir. Circonferenza dell'addome non più di 102 per gli uomini, 88 per le donne.