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martedì 03 novembre 2026

"Strong Her", incontri di difesa personale femminile di Open Dance Firenze con istruttori WSDA

06-11-2026
Un ciclo di incontri dedicato alla difesa personale e alla consapevolezza femminile. Da venerdì 6 novembre 2026 è in programma "Strong Her", l'iniziativa promossa da Open Dance Firenze e curata dagli istruttori WSDA, patrocinata dal Comune di Firenze, dal Quartiere 4 - Isolotto Legnaia e da Confartigianato Imprese Firenze. Il percorso è rivolto alle ragazze dai 12/13 anni in su e alle donne e affronta temi legati alla sicurezza personale, alla prevenzione delle situazioni di rischio, alla gestione della paura e all'apprendimento di tecniche pratiche di autodifesa, con particolare attenzione anche agli spostamenti quotidiani, in auto e sui mezzi pubblici.

Gli incontri si svolgono nelle giornate di venerdì 6, 13, 20, 27 novembre 2026 nella sede di Open Dance Firenze (via Lunga, 137) e sabato 28 novembre 2026 nella sede di Confartigianato.

Non si tratta di un semplice corso di arti marziali, ma di un percorso integrato di autodifesa urbana e sicurezza emotiva/psicologica. Durante gli incontri verranno affrontate diverse tematiche: consapevolezza e aspetti psicologici/giuridici con focus su riconoscimento delle situazioni di rischio, gestione della paura e punti sensibili; prevenzione e reazione pratica con focus su tecniche per liberarsi da prese, gestione di situazioni critiche e difesa da aggressioni fisiche; sicurezza nella vita quotidiana con focus specifico sulla difesa in auto e sui mezzi di trasporto pubblici.

Per maggiori informazioni: info@opendancefirenze.it