Astanga Yoga Firenze, in via S. Ammirato 38, basa i principi dell’insegnamento dell’Ashtanga Yoga nel rispetto della tradizione tramandata dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois e del suo allievo Lino Miele. L’Ashtanga Yoga è una pratica e una filosofia che ha il potenziale di rendere sani e forti la mente e il corpo. L’Ashtanga Yoga è una pratica dinamica che, attraverso la coordinazione tra respiro e movimento, fa si’ che il corpo diventi più flessibile, forte e sano.
