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sabato 25 gennaio 2020

Yoga Garage: corsi e seminari di yoga per l'anno 2019/2020

01-12-2019
Yoga Garage, con sede in via dei Conti 22/r, è  uno spazio nel cuore di Firenze dove si può praticare godendo della vista sulla cupola di San Lorenzo. I due insenganti e fondatori della scuola propongono un unico insegnamento di yoga, che nasce da una continua ricerca che produce un flusso dinamico, una sintonia di respiro e movimento (vinyasa).

I corsi di yoga prevedono una lezione di prova gratuita ed è possibile prenotare lezioni singole o pacchetti. Viene proposta anche una settimana di provra gratuita per i residenti nella città di Firenze. La scuola organizza saltuariamente corsi di formazione per insegnanti e regolarmente dei seminari: il prossimo è previsto per gennaio 2020, 3 giorni di pratica con Henry Winslow e Veronica Lombo.

Questo il programma completo:
- Venerdì 10 gennaio dalle 18.45 alle 20.15 Hatha Vinyasa - equilibra il corpo e mente con una pratica completa
- Sabato 11 gennaio dalle 10.00 alle 12.00 Hatha Vinyasa - equilibra il corpo e mente con una pratica completa
- Sabato 11 gennaio dalle 13.00 alle 15.00 Piegamenti indietro - Spina, coste e spalle
- Domenica 12 gennaio dalle 10.00 alle 12.00 Apertura delle anche - bacino, addominali profondi e piedi
- Domenica 12 gennaio dalle 13.00 alle 15.00 La verticale - tecnica e estetica

Maggiori informazioni: www.yogagarage.it