Festival dei Diritti: workshop gratuito di antiaggressione femminile con Difesa Donna

Sabato 25 Novembre alle ore 10.00 l'associazione Difesa Donna Firenze proporrà un workshop gratuito di antiaggressione femminile in occasione del Festival dei Diritti, la settimana di eventi a cura dell’Ufficio Politiche Giovanili e Pari Opportunità del Comune di Firenze, negli spazi di ZAP - Zona Aromatica Protetta (Vicolo Santa Maria Maggiore, 1).

Questo seminario, a carattere teorico/pratico, si rivolge a tutte quelle donne che vogliono sentirsi più consapevoli, più sicure, più libere. Perché un workshop di antiaggressione femminile? Sfogliando le pagine dei quotidiani, possiamo facilmente comprendere la rilevanza del fenomeno: aggressioni personali ed episodi di violenza urbana sono sempre più frequenti. La domanda, quindi, che Difesa Donna si è spesso posta in passato, è se non sia possibile fare qualcosa di concreto per evitare che questo possa accadere: la risposta è stata "sì, è possibile!". La giusta chiave per affrontare e gestire il problema, innanzitutto, sta nel dedicare seriamente un po’ di tempo a se stessi e alla propria sicurezza personale, sviluppando una maggiore percezione del pericolo. Occorre, quindi, accettare il fatto che ciascuno di noi può essere una potenziale “vittima” e che sia necessario imparare a reagire in modo pronto, efficace e deciso a tutte quelle situazioni che possano mettere a repentaglio la nostra sicurezza.

Il workshop, tenuto da Fabio Bonciani, Senior Instructor di Antiaggressione femminile metodo Difesa Donna, avrà una durata di due ore circa e prevede l'analisi dei seguenti argomenti:
- Screening: fase valutativa in cui l'allieva impara ad osservare attivamente e rapidamente l'ambiente circostante, identificando gli elementi ed acquisendo le informazioni utili per una buona prevenzione (zone illuminate/zone buie, presenza di possibili vie di fuga, di persone nelle vicinanze e di oggetti da poter eventualmente impiegare per difendersi);
- Analisi e classificazione del rischio (codice colore): attraverso gli strumenti acquisiti, si impara a comprendere la reale pericolosità di una situazione, attribuendole un particolare coefficiente di rischio che consente di scegliere le strategie più opportune per affrontarle;
- Gestione dei confini personali (distanza di sicurezza);
- Posizione di avvertimento e difesa verbale: mediante il linguaggio del corpo (sguardo, espressione, postura, etc.) e un appropriato uso del tono della voce e delle parole, l’allieva impara a controllare e gestire il potenziale pericolo;
- Difesa fisica: apprendimento di tecniche di difesa personale atte a risolvere l’aggressione in modo semplice, diretto ed efficace.

I posti sono limitati; per partecipare, è caldamente consigliata la prenotazione presso Informadonna: tel 055 218310 – email infodonna@comune.fi.it

L'iniziativa fa parte del Festival dei Diritti, la settimana di eventi a cura dell’Ufficio Politiche Giovanili e Pari Opportunità del Comune di Firenze. Programma Festival dei Diritti: www.portalegiovani.comune.fi.it/pogio/jsp/primopiano_dettaglio.jsp?ID_REC=15736

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