''A cuor leggero'', incontro con Carmine Liccardi alla Biblioteca delle Oblate di Firenze

Giovedì 17 febbraio 2022, alle ore 17.30, Carmine Liccardi presenta il suo libro "A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni", pubblicato da LEF - Libreria Editrice Fiorentina nel 2020, alla Biblioteca delle Oblate di Firenze, in via dell'Oriuolo 24.

Un inno, alla vita, alla speranza, alla lentezza, alla voglia e al coraggio di rimettersi in gioco prendendosi cura di se stessi. Il cardiologo Carmine Liccardi, che con i suoi pazienti instaura un rapporto di stima e fiducia ma anche di profonda empatia, considera la loro salute dal punto di vista scientifico e umano, in totale comunione e simbiosi. Perché “stare bene” significa tante cose …Scegliere la leggerezza e concentrarsi su prospettive positive dovrebbe essere il nostro leitmotiv, il modo per vivere in buona salute e per leggere la vita stessa. L'autore ha molte cose da raccontare a proposito del prendersi cura di sé e degli altri, forte della sua lunga esperienza di medico che si occupa con entusiasmo di prevenzione. E spiega come è bello condurre per mano le persone a scoprire che piacere e benessere vanno di pari passo.

Le parole dell'autore: “..Voglio provare con voi allora a rimescolare quelle vecchie idee secondo cui una cosa è il cuore e un’altra sono i polmoni, lo stomaco, la mente, oppure i valori che vi ritrovate nel sangue o l’ipertensione arteriosa o il fumo, lo stress, una dieta sbagliata ecc. ...Il mio scopo è quindi spiegare nel modo più semplice possibile come e perché tutto è correlato. Una serie di ricerche scientifiche confermano infatti quanto il cuore sia capace di ascoltare ciò che lo circonda e trasmettere tali messaggi al resto del corpo. È per questo che vivere “a cuor leggero” ha senso".

Carmine Liccardi è un cardiologo specializzato nella prevenzione e cura dei fattori di rischio cardiovascolari e dell'ipertensione arteriosa, argomentati spesso in convegni e conferenze. Attivista nella lotta al Malessere conduce da anni studi osservazionali per migliorare la qualità e le aspettative di vita dei suoi pazienti. Ha in corso un progetto speciale di Yoga Cardio Terapia che allargherà ancora di più l'idea globale di salute.

Iniziativa a cura di LEF - Libreria Editrice Fiorentina.

La partecipazione è gratuita su prenotazione contattando la Biblioteca al numero 055 2616523 o scrivendo a bibliotecadelleoblate@comune.fi.it

Per maggiori informazioni: https://cultura.comune.fi.it

Portalegiovani

"A cuor leggero", incontro con Carmine Liccardi alla Biblioteca delle Oblate di Firenze