Sono aperte le iscrizioni al corso di "Come gestire i carichi di lavoro e lo stress" che si svolgerà presso la filiale di Atena Firenze (Via Maso Finiguerra, 4/c) dal 20 al 27 febbraio 2020 (ore 10.00-13.00 e 14.00-18.00).

Il tema dello stress professionale assume attualmente una proporzione sempre più sociale ed organizzativa. Questo implica un approccio allo stress non tanto come fenomeno inevitabile con il quale imparare a convivere, ma come fenomeno da prevenire e gestire perché non diventi cronico nell’organizzazione. Eliminare le situazioni di stress non è sempre possibile, in questi casi è essenziale imparare a dominarlo a tal punto da farlo diventare un efficace «stimolo» per la mente e non elemento distruttivo.

Contenuti:
- Stress positivo e stress negativo: come riconoscerlo
- Gli indicatori che ci avvertono quando ci stiamo sovraccaricando
- Come gestire i carichi in funzione della nostra energia
- Corretta gestione delle attività all’interno del tempo a disposizione
- Pianificazione e organizzazione per essere efficienti nel distribuire i carichi di lavoro
- Perdite di tempo interne ed esterne

La durata totale del corso è di 14 ore.

Per informazioni o iscrizioni: formazione.firenze@atenateam.it - 055 289594 - www.atenateam.it