Appuntamento al
Circolo SMS di Rifredi in via V.Emanuele II n°303,
mercoledì 26 febbraio alle ore 18.00 con la
presentazione Corso MBSR Firenze che si terrà in primavera 2020. MBSR è l'acronimo per Mindfulness Based Stress Reduction ovvero riduzione dello stress tramite la pratica della consapevolezza, secondo il protocollo del Dottor Jon Kabat-Zinn. L'incontro sarà guidato da Alessandra Pollina e Luca Rossi.
Il protocollo MBSR viene utilizzato per alleviare la sofferenza che accompagna i disturbi fisici, emotivi e psicologici, dando supporto e beneficio alle persone che stanno affrontando malattie e disturbi di varia natura, problematiche di tipo psicologico, situazioni di disagio e stress originate da vita difficile.
La
presentazione è aperta a tutti ma si consiglia di conefrmare la propria partecipazione.
Maggiori informazioni:
www.smsrifredi.it
