In questo momento particolare dovuto alla pandemia COVID-19, che ha segnato profondamente la vita di tutti noi e in cui isolamento, ansia, paura e preoccupazioni per il futuro contribuiscono a rendere lo stress insostenibile, il C.S.C.P. Centro Scuole Counseling e Psicoterapia ritiene importante proporre un percorso di meditazione mindfulness online, in attesa di poter offrire il percorso di MBSR dal vivo, secondo il protocollo di Jon Kabat-Zinn.

6 incontri settimanali di 1 ora e ½ ciascuno, via Skype, il mercoledì sera (dal 3 giugno al 8 luglio 2020), durante le quali si potrà partecipare attivamente e fare pratica insieme, pratica da consolidare poi individualmente durante la settimana.

Per ulteriori informazioni: www.cscp.it