Sono aperte le iscrizioni ai nuovi incontri e seminari previsti all'Istituto Yoga Firenze (via G. Lanza 65), un'associazione culturale che promuove la divulgazione dello Yoga attraverso lo studio, la pratica e l’insegnamento di tutti i suoi aspetti. Da gennaio 2021 riprendono i corsi online con un calendario settimanale e le lezioni svolte saranno di Yoga, Yoga dell'età libera, Yoga dinamico e Meditazione.

Sabato 23 Gennaio è il programma il seminario di "Kirtan - Canti Devozionali": tratta di una pratica spirituale chiamata anche Mantra Yoga, adatta a tutti, che si basa sulle vibrazioni sonore per espandere la propria coscienza. I Kirtan sono usati per riequilibrare le energie del corpo, utilizzato come cassa di risonanza per condurre il suono a riempire tutte le sue cavità. Attraverso la ripetizione continua del mantra, il praticante percepisce il suono, si lascia condurre verso la vibrazione sonora e fonde la propria individualità nell’energia risultante presente in sala. L'ingresso è libero e si svolgerà su ZOOM, con prenotazione obbligatoria, dalle ore 16.00 alle 17.00.

Sabato 30 Gennaio è in programma la conferenza "Yoga-sutra di Patanjali", con Federico Matrone: il Sentiero dello Yoga esposto nello Yoga-sutra di Patanjali delinea un percorso molto più complesso e articolato dei soli Asana e Pranayama. Lo Yoga-sutra di Patanjali illustra anche pratiche preliminari che si occupano di attitudini e osservazioni e pratiche successive riguardanti concentrazione e meditazione. Si tratta, quindi, di sperimentare nel proprio quotidiano antichi insegnamenti come trasformare i princìpi in atti concreti e vivi, verificare come lo yoga risulti attuale per l'uomo moderno inserito nel suo contesto socio culturale.  L'incontro si svolgerà da remoto sulla piattaforma ZOOM con prenotazione obbligatoria, dalle ore 16.30 alle 18.30.

Per maggiori informazioni: www.facebook.com/istitutoyogafirenze