Sono aperte le iscrizioni al Corso di specializzazione di formazione Yin Yoga alla Scuola di Yoga Samadhi Firenze, con sede in via Lorenzo Credi 20. È una pratica statica, calma, meditativa, in cui lo scopo è quello di raggiungere un livello di tensione ottimale in particolari asana, e mantenerlo, in totale abbandono, da un minimo di due, fino a dieci o anche più minuti.

Questo "stare" nelle posizioni ci permette di agire in profondità, sul tessuto connettivo, e quindi intervenire su fascia, legamenti, tendini... le articolazioni si aprono, si crea spazio, e si rilasciano tensioni e blocchi che non permettono al Qi di circolare liberamente nel corpo. Si impara ad ascoltare, a sentire, a stare con e nelle sensazioni.

Il prossimo corso si svolgerà col seguente calendario nei weekend del:
- 06 e 07 febbraio 2021
- 20 e 21 febbraio 2021
- 06 e 07 marzo 2021
- 17 e 18 aprile 2021
- 15 e 16 maggio 2021

Il corso è disponibile anche in live streaming: 4 week end online e uno, l'ultimo, in presenza. Le date sono le stesse del corso in presenza.

Per maggiori informazioni: www.formazioneyoga.it