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venerdì 29 marzo 2024

Yoga Garage Firenze: corsi e seminari di yoga

02-02-2021
Yoga Garage, con sede in via dei Conti 22/r, è uno spazio nel cuore di Firenze dove si può praticare godendo della vista sulla cupola di San Lorenzo. I due insegnanti e fondatori della scuola propongono un unico insegnamento di yoga, che nasce da una continua ricerca che produce un flusso dinamico, una sintonia di respiro e movimento (vinyasa).

I prossimo Teacher Training si terrà dall'01 al 31 marzo 2021, 4 settimane intensive per un totale di 300 ore. Il corso ntensivo è organizzato con lezioni e classi tenute dal Lunedì al Sabato, escursioni nella zona intorno a Firenze ogni Domenica, gite di un giorno alle sorgenti temerli di Saturnia, e degustazione di vini nel Chianti e molto altro. Questo corso è per studenti appassionati o insegnanti ed è riconosciuto da Yoga Alliance.

L'orario giornaliero potrebbe essere così suddiviso:

LUNEDì – VENERDì
06.30–8.30 | Meditazione & pratica online (opzionale)
8.30–9.00 | Pranayama
9.00–10.00 | Pratica
10.30–18.00 | Lezioni & pratica nell’insegnamento (pause incluse)
18.45–21.00 | Pratica/osservazione/assist

SABATO
9.30–10.00 | Pranayama
10.30–11.30 | Pratica
12.00–17.00 | Lezioni & pratica nell’insegnamento (pause incluse)
17.30–18.45 | Pratica/osservazione/assist

Per maggiori informazioni: info@yogagarage.it - www.yogagarage.it