Dal 7 ottobre fino al 14 novembre 2025 sono in programma gli incontri per smettere di fumare grazie al nuovo corso antifumo di Lilt Firenze. Il nuovo corso antifumo, che andrà avanti fino al 14 di novembre, della durata di un’ora e mezza, si terrà martedi’ 7 e venerdì 10 ottobre, martedì 14 e venerdì 17 ottobre, martedì 21 ottobre, martedì 28 ottobre, martedì 4 novembre e venerdì 14 novembre, tutti dalle 19.30 alle 21.00 nella sede Lilt di viale Giannotti a Firenze.

A condurli sarà la dottoressa Silvia Marini, psicologa-psicoterapeuta collaboratrice LILT, con esperienza specifica in percorsi di disassuefazione.

“Smettere di fumare è possibile: il 70% di chi frequenta i corsi antifumo organizzati da Lilt Firenze raggiunge l’obiettivo – spiega la dottoressa -. Il nostro metodo punta a superare la dipendenza dalle sigarette e dai nuovi prodotti di tabacco e nicotina lavorando sugli aspetti psicologici: il gruppo diventa una vera risorsa di sostegno e condivisione, supportato da tecniche comportamentali mirate che rendono più semplice smettere”.

Ogni gruppo è composto da 7-8 persone, tutte motivate a cambiare davvero.

“È un percorso dolce – aggiunge Marini -, che accompagna passo dopo passo. Prevede tre momenti: l’analisi delle motivazioni e l’auto-osservazione, lo stop al fumo e infine il mantenimento, con il rafforzamento delle risorse personali. Alla fine, sette persone su dieci riescono a liberarsi dalle sigarette”.

“Lilt investe molto nella prevenzione primaria – conclude Alexander Peirano, presidente Lilt Firenze - quella che riguarda gli stili di vita quotidiani. Contrastare il tabagismo è parte integrante di questo impegno, che portiamo avanti sia con i gruppi antifumo sia con iniziative di sensibilizzazione nelle scuole e nelle aziende”.

Per informazioni, iscrizioni e costi: tel. 055.576939 - www.legatumorifirenze.it