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sabato 21 settembre 2019

Corsi & Tempo Libero - RELAX - TECNICHE DI RILASSAMENTO

01-02-2019
"Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto"
(Italo Calvino)

Quartiere 3 - Centro Polivalente Gavinuppia
Via Gran Bretagna 48, Firenze
Tel. 055 685741
giovani.q3@comune.fi.it 
Corsi di Yoga e Tai-chi

Quartiere 4 - New Staz 
Via Attavante 5, Firenze
Tel. 328 8424873 (anche Whatsapp) 
www.newstaz.it 
Corsi di Yoga (asana, respiro e meditazione) per principianti e non 

Quartiere 4 - Centro Giovani Il Kantiere
Via del Cavallaccio 1/Q, Firenze
Tel. 055 7331270 - 345 9279899 (anche Whatsapp)
www.kantierefirenze.it 
segreteria@kantierefirenze.it 
Corso di Yoga con approccio Anukalana

Centro Opus Ballet
Via Ugo Foscolo 6, Firenze
Tel. 055 2335138
www.opusballet.it
info@opusballet.it 
Opus Balance, spazio aperto dove ritrovare la propria dimensione di benessere: corsi di Yoga (Hatha, Kundalini, Ashtanga, Yin) per adulti; Gyrotonic Expansion System®; Pilates; Massaggio sportivo, benessere e trattamenti olistici; Meditazione; seminari e workshop

UISP - Delegazione Quartiere 3
Via Bocchi 32, Firenze
Tel. 055 6583505
http://www.uisp.it 
quartiere3@uispfirenze.it 
Corsi di Yoga principianti-intermedio e intermedio-avanzato

UISP - Delegazione Scandicci
Via IV Novembre 13, Scandicci (FI)
Tel. 055 2591089
www.uisp.it 
adofirenze@uispfirenze.it 
Struttura di Attività Discipline Orientali di Firenze: eventi, incontri, stage e discipline afferenti all'ADO: Yoga, Shiatsu, Tai Chi Chuan, Meditazione, Paqua, Qi Qong, etc.

CUS Firenze - Centro Universitario Sportivo di Firenze
Via Vittoria Della Rovere 40, Firenze
Tel. 055 450244
www.cus.firenze.it 
cus@unifi.it 
Corsi di Yoga, Acroyoga, Bosu, Pilates, etc.

Ashtanga Yoga Firenze

Via Brogi 10, Sesto Fiorentino (FI)
Tel. 349 5879328 (Alessandro) - 349 1395019 (Chiara)
www.ashtangayogafirenze.com 
ashtangayogafirenze@gmail.com 
Corsi di Ashtanga Vinyasa Yoga; organizzazione delle "Domeniche di Pratica Tradizionale"; Yoga in gravidanza, Yoga per famiglie, Yoga per bambini e ragazzi dal puerperio all'adolescenza; corsi di formazione insegnanti di Ashtanga Yoga; lezioni private in studio o a domicilio e anche per piccoli gruppi

Astanga Yoga Firenze
Via S. Ammirato 38, Firenze
Tel. 347 0830865
www.astangafirenze.it 
astangafirenze@gmail.com 
Lezioni guidate; Mysore Style

U.S. Affrico
Viale Manfredo Fanti 20, Firenze (Sala Teatro)
Tel. 055 616200 - 339 2156489 - 339 7729284
www.usaffrico.it 
Corsi di Pilates, Ginnastica Posturale e Psicomotricità

Ashtanga Yoga Firenze - Studio "Radici e Ali"
Via San Zanobi 67, Firenze
Tel. 347 2413572
http://ashtangayogafi.com/ 
lilith.moscon@gmail.com 
Corsi di Ashtanga Yoga - Metodo tradizionale e Mysore Style; Asana (posture) dell'Ashtanga Yoga con Mantra recitato in sanscrito

Istituto Iyengar Yoga Firenze
Via San Gervasio 18, Firenze
Tel. 055 582821
www.istitutoiyengaryogafirenze.it 
Corsi, seminari e workshop di Iyengar Yoga

Scuola Iyengar Yoga
Via delle Ruote 49, Firenze
Tel. 055 480450 - 377 1698765
www.iyengaryogafirenze.it 
info@iyengaryogafirenze.it 
Corsi di Yoga per principianti, intermedi e avanzati; corso Over 60; corso di formazione insegnanti metodo Iyengar; seminari Iyengar Yoga

Samadhi
Via Lorenzo di Credi 20, Firenze
Tel. 339 6400458
www.yogafirenze.it
info@yogafirenze.it
 
Corsi di Yoga Integrale, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Meditazione, Pranayama, Anukalana Yoga, Tai Chi e Qi Gong, Yoga in gravidanza, Yin Yoga, Natana Yoga, Yaudha Yoga, Nibandhana Yoga, AcroYoga, Aerial Yoga, Wing Tsun, Yoga post parto, Corsi di formazione per diventare insegnante

Yoga Garage
Borgo degli Albizi 16, Firenze
Tel. 346 8698803
www.yogagarage.it  
info@yogagarage.it 
Corsi di Yoga; Corsi di formazione per istruttori certificati; ritiri nel Chianti; seminari

Istituto Yoga Moksha
Via Finlandia 22, Firenze
Tel. 055 6287293 - 347/8617590
www.yogamoksha.it 
info@yogamoksha.it  
Corsi di Hatha Yoga, Nidra Yoga (Tecniche individuali di Rilassamento), Yoga integrale, Pilates e Posturale, Tai Chi Chuan, Tecniche individuali di rilassamento per l'eliminazione degli stati ansiosi

Reikinsieme
Tel. 393 356235746
https://reikinsieme.it/ 
brucastiglione@gmail.com 
Seminari di Reiki di primo, secondo e terzo livello; Reiki: tecniche avanzate e giapponesi; Reiki e Chakra; Anatomia Sottile: il nostro corpo energetico, Aura e Chakra; Meditazione (corsi base, avanzati e ritiri di più giorni); Seminari Sciamanici su vari temi

Himalayan Yoga Institute Firenze 
Viale dei Mille 90, Firenze
Tel. 055 472015
www.himalayanyogainstitute.it 
info@himalayanyogainstitute.it 
Corsi di Hatha Yoga, Yoga dolce, Yoga danza, Meditazione, Filosofia e sanscrito, Ayurveda, Nada Yoga, Shiatsu

Druma Yoga
Via Luigi Lanzi 12, Firenze
Tel. 055 579370 - 347 8070072 (Cristiana Biogli) - 347 7234533 (Sergio Busi)
www.drumayoga.it
info@drumayoga.it

Corsi di Hatha Yoga, Meditazione, Yoga in gravidanza e post parto, Le Domeniche di Yoga, Il Sabato mattina: tra meditazione e Dharma; Filosofia indiana; lezioni di Yoga individuali; Seminari e ritiri

Yoga in Centro
Via de’ Marsili 1, Firenze
Tel. 328 9660501
www.yogaincentro.it 
info@yogaincentro.it 
Corsa Yoga Sivananda; Iyengar Yoga; Meditazione; Vinyasa Flow; Yoga Tantrico; Yoga per la schiena; Yoga in gravidanza; Seminari e ritiri

Studio Yoga Maya
Via dei Coverelli 13/R, Firenze
Tel. 055 214046 - 338 8289417
http://studioyogamaya.com/ 
info@studioyogamaya.com 
Corso di Yoga; Yoga per bambini; Seminari ed eventi

Centro Yoga Atman Firenze

Via Gioberti 61/65, Firenze
Tel: 320 9060507 (Barbara Marcucci)
www.yoga-integrale.it 
firenze@yoga-integrale.it 
Corsi di Yoga tradizionale; Yoga integrale esoterico; Hatha Yoga; Yoga in gravidanza

Art of Living Firenze
Sedi di corsi e attività
- Lungarno Benvenuto Cellini 1, Firenze
- Via del Bachiacca 5, Firenze
Tel. 328 0073889
www.artofliving.org 
rosalinda.del.lungo@artofliving.it 
Corso di Sri Sri Yoga; Meditazione guidata; Yoga in gravidanza; Arte della meditazione; varie attività

Istituto di Yoga
Via G. Lanza 65, Firenze
Tel. 055 2479080 - 370 3254890
www.istitutoyogafirenze.com 
info@istitutoyogafirenze.com  
Corsi di Hatha Yoga, Yoga età libera, Tai Ji Quan, Tai Ji Quan età libera, Sangha, Karma Yoga, Meditazione, Incontri individuali, Kirtan

Base Yoga Asd
Via Ulivelli 31/R, Firenze
Tel. 368 3924186
www.yoga-firenze.it 
info@yoga-firenze.it 
Corsi di Iyengar Yoga, Wing Chun, Ashtanga Vinyasa Yoga

Radici Yoga

Via Guelfa 116, Firenze
Tel. 331 4212528
https://radiciyoga.com/ 
radiciyoga@gmail.com 
Corsi di Ashtanga Yoga, Vinyasa, Hatha, Yin, Pilates, Pre e post parto, etc.

Associazione Culturale Centro EWAM
Via Pistoiese 149/C, Firenze
www.ewam.it 
info@ewam.it 
Corsi di Yoga, Tai ji gong, Meditazione, Qi Gong, Ritiri, Seminari

Associazione Shakti
Via Paolo Schiavo 5/r, Firenze
Tel 339 2363957 (Cassandra) 
www.associazioneshakti.it 
info@associazioneshakti.it 
Corsi di Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga per bambini, Yoga pre-post parto, Fiori di Bach, Raja Yoga e Meditazione, Pilates

Iyengar Yoga Rahasya
Via Marconi 88 B/C, Firenze
Tel. 338 8704428 - 347 8945336
www.iyengaryogarahasya.it 
info@iyengaryogarahasya.it 
Corsi di Iyengar Yoga (General Class, Terapeutica e Pranayama)

Jiva Yoga
Via dei Bruni 1, Firenze - Via Pisana 174r, Firenze
Tel. 055 3986561
www.jiva.it 
info@jiva.it 
Corsi di Hatha Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai chi chuan e Meditazione; lezioni individuali 

Yanagi
Via San Zanobi 57, Firenze
Tel. 328 4481240
www.yanagi.it 
ilcorpostruttura@gmail.com 
Corsi di Yoga

It's Yoga Firenze
Via dei Serragli 24R, Firenze
Tel. 345 3974722
http://itsyoga-firenze.com/ 
info@itsyoga-firenze.com 
Ashtanga Vinyasa Yoga & The Rocket, Yin and Restorative Yoga Sessions, workshops

Circolo SMS Rifredi
Via V. Emanuele II 303, Firenze
Tel. 055 4220504
www.smsrifredi.it 
info@smsrifredi.it 
Corsi di Yoga, Pilates, Riduzione dello stress

Demidoff a.s.d.
Via Padre G. Boffitto 48, Firenze
Tel. 055 311732 
www.associazionedemidoff.it 
info@associazionedemidoff.it 
Corsi di Yoga

Scuola di Psicoterapia Comparata
Viale Gramsci 22, Firenze
Tel. 055 2479220
http://firenze.spc.it/ 
segreteria@spc.it 
Corso di formazione in Tecniche di Rilassamento Integrate (riservato a operatori dell'area sanitaria); Gruppo di Rilassamento e Immaginazione Guidata

Scuola di Agopuntura Tradizionale
Via G. Amendola 18, Scandicci (FI)
Tel. 055 704172
www.scuoladiagopuntura.it  
segreteria@scuoladiagopuntura.org 
Corsi di Agopuntura tradizionale e veterinaria; Massaggio Tuina; Craniosacrale; Riflessologia del piede; Qi Gong

Ceforp – Centro di Formazione in Psicodiagnostica e Psicoterapia
Via della Vigna Nuova, 9 - Firenze
Tel. 055 219458
www.ceforp.it
info@ceforp.it

Corsi di Training Autogeno

FormAzione Co&So Network

Via Val di Pesa 4, Firenze
Tel. 055 4476026 – 4222167
http://formazionenet.eu/ 
segreteria@formazionenet.eu - info@formazionenet.eu 
Corso in Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento; Gestione dello stress e salute

Studio Coradeschi
Viale dei Mille 9, Firenze
Tel. 055 0139437 – 339 8181946
www.studiocoradeschi.org 
info@studiocoradeschi.org  
Corso di Rilassamento muscolare progressivo e respirazione diaframmatica; Training autogeno; Gestione dello stress

L’elenco non è esaustivo, ma è suscettibile di modifiche, integrazioni e correzioni. Allo sportello potrai consultare un dossier dettagliato.

A cura di INFORMAGIOVANI - Comune di Firenze
Piazza delle Murate, Firenze
Tel. 055 218310 - infogiov@comune.fi.it

Aggiornamento: Febbraio 2019